Vélo Samedi 20/04 (rebond post Nico Lizart)

  • robin
    robin
    Modérateur

    le 19/04/2019 à 16:45

    Hello à tous pr rebondir sur le post de Nico, je vous propose sortie vélo demain RDV 9h30 au stade (vu ensemble dc pas 9h du coup).

    Sortie aéro tranquille si possible à jeun pr ceux qui prépareraient les long avec la moitié de la séance juste à l'eau (et alimentation spé course ensuite soit manger toutes les 30' et s'hydrater avec boisson sucré).

    Le parcours est le suivant:
    https://www.strava.com/routes/18250203

    A demain pour les motivés

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