Regroupement Jeunes TRIATHLON

Tout d'abord, je tiens à remercier les personnes qui ont encadré nos jeunes : Didier, Robin, René, Philippe et Franck.

10h30 : la journée a commencé par un retour de la séance de natation filmée par Annick. Chacun a pu se voir nager ! Philippe a fait part de son expérience et analyse technique, afin que nos jeunes comprennent leurs défauts.

11h30 : séance natation, enfin du concret. Les plus grands ont terminé par un test sur 200 m ouf !

13h à 14h : Repas diététique au Jean Bouin (steak-frites !)

14h15 : tout le monde à vélo pour une course d'orientation à Trangis. Des ateliers techniques ont été mis en place, descente et montée à vélo. Nous avons pu voir les progrés réalisés lors de ces mini-transitions, à faire pâlir certains adultes !

15h30 : retour au stade, pour un test en course à pied : 800 m pour les jeunes et 1000 m pour les grands.... ça pique les cuisses non ???

16h : place au goûter et un grand merci à la maman de Lucie.

Pour conclure, ce fut une belle journée....

Régis
Entraîneur de l'EAC Triathlon

Plus de photos, dans l'album photo....